Propiedades del té verde







El té verde es uno de los tés con más beneficios para nuestro organismo. Contiene sustancias que ayudan a acelerar el metabolismo. Ayuda a que la digestión sea más sencilla y menos pesada, siendo un gran aliado contra la retención de líquidos.
Se recomienda tomar el té verde entre las comidas o al terminar, no entre comidas ya que dificulta la absorción de hierro y del ácido fólico.
Una forma muy agradable y muy refrescante de tomar el té verde en verano en con hielo.

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